Gegen den Winterblues

Licht tegen winterblues

Gegen den Winterblues

Wir behandeln die Verwendung von Licht zur Förderung der Gesundheit, denn den Winterblues gab es schon bei den alten Griechen. Eine stärkere Form des Winterblues ist die Winterdepression. Im Herbst und Winter leiden 1,5 Millionen aller Niederländer unter Antriebslosigkeit, Lustlosigkeit oder Niedergeschlagenheit, weil es dann weniger Licht gibt. Wenn die Augen weniger Tageslicht bekommen, erzeugt das Gehirn weniger BDNF, was zu Depressionen führen kann. Vor 1998 war für Leute mit derartigen Beschwerden der Besuch einer Klinik die einzige Möglichkeit. Forscher aus Groningen fanden 1988 eine andere Lösung: eine Tageslichtlampe zum Heimgebrauch. Auf unserer Präsentation erfahren Sie mehr über den Winterblues.

Details

Gegen den Winterblues

Activiteit datum

Van 09-12-2017 t/m 21-01-2017
10:00 - 17:00 uur

Aantal personen
Nicht zutreffend
Leeftijd
Alle Altersgruppen